Участники Школы здоровья 60+ узнали, как остаться бодрым и активным в почтенном возрасте

20.10.2019

Участники Школы здоровья 60+ узнали, как остаться бодрым и активным в почтенном возрасте

18 октября в Свердловском областном центре медицинской профилактики (СОЦМП) состоялось очередное занятие Школы здоровья 60+.

Участники школы прослушали лекцию «Физическая активность людей старшего возраста». Как увеличить физическую активность без вреда для здоровья и рассчитать максимальную частоту сердечных сокращений? На эти и другие вопросы ответили преподаватель Октябрина Карпушенко и студенты Свердловского областного медицинского колледжа (СОМК).

«Низкая физическая активность - это один из основных факторов риска возникновения наиболее распространенных заболеваний у людей старшего возраста. Повысить двигательную активность можно двумя способами – увеличив повседневную физическую активность, и с помощью специальных занятий физической культурой», - рассказала преподаватель терапии СОМК Октябрина Карпушенко.

Во время практической части занятия студенты показали участникам Школы здоровья комплекс общеукрепляющих упражнений, которые можно выполнять дома самостоятельно.

После лекции участники прошли бесплатное обследование в Центре здоровья СОЦМП. Все желающие получили консультацию специалистов: оптометриста (специалиста по диагностике заболеваний глаз) и гигиениста стоматологического. По показаниям проведена профессиональная чистка зубов. Посетители центра узнали состояние своей сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Каждому пациенту был проведен экспресс-анализ уровня холестерина и глюкозы в крови. На основании полученных результатов обследования участники получили заключение врача, а также индивидуальный план оздоровления.

Мероприятие организовали Свердловский областной медицинский колледж и Свердловский областной центр медицинской профилактики в рамках комплексной программы Свердловской области «Старшее поколение» до 2025 года и национального проекта «Демография».

Следующее занятие в Школе 60+ «Здоровые суставы» будет проходить 1 ноября в 10:00 в СОЦМП по адресу: ул. Карла Либкнехта, 8б. Записаться в бесплатную Школу здоровья для пожилых граждан можно через районные комплексные центры социального обслуживания населения, и по тел. (343)371-15-45.

#НацПроектДемография #МинздравСО

Возврат к списку

Не пропустите

26 июня ВСЕРОССИЙСКАЯ ЯРМАРКА ТРУДОУСТРОЙСТВА

9 июня Горячая линия по наставничеству

5 июня «Россия без сквернословия». Мы за чистоту русского языка и за возрождение и укрепление традиционных духовно-нравственных ценностей

26 мая Идет прием заявок на участие в премии «ГОРДОСТЬ НАЦИИ — 2026», призванной поощрить авторов лучших практик и проектов в сфере укрепления межнационального согласия и единства российской нации

Преподаватели колледжа - ветераны Великой Отечественной Войны Войтенко Виктор Иванович

Родился 18 января 1924 года в Омской области, Горьковский район, деревня Рощино.

В 18 лет поступил в артиллерийское училище в городе Маисе. Весной 1942 году, после окончания училища в возрасте 19-ти лет попал в Москву в состав 60-го гвардейского минометного полка. В составе этого полка прошел от Невеля до Либавы на Забайкалье. Был контужен.

Участвовал в войне с Японией. Затем полк был расформирован и Виктор Иванович попал в 6-ой отдельный пулеметный батальон. «Война это тяжелый и опасный труд, где нет выходных дней, где нет учета времени…» (из воспоминаний Войтенко В.И.)

Имеет правительственные награды: орден «Красная Звезда», медаль «За отвагу», медаль «За победу над Германией», медаль «За победу над Японией», медаль «Ветеран труда», 4 юбилейные медали.

Весной 1947 года демобилизовался и поступил в Свердловское медицинское училище на зуботехническое отделение. А в 1952 году окончил зубоврачебное отделение Свердловского медицинского института. 25 лет работал в Свердловском областном медицинском колледже в качестве преподавателя зуботехнического отделения.

Много лет был классным руководителем, неоднократно ездил со студентам в колхоз.

Награждался почетными грамотами. Наставником Войтенко Виктора Ивановича была преподаватель Авдеева Дина Васильевна.

Ветеран труда и отличник здравоохранения.